15.12.14

Diário das Refeições

DIÁRIO DAS REFEIÇÕES 
Almoço 
- batata doce 
- tofu
- frango frito***
- ovo cozido
- salada de alface e tomate (restedonte)
- sopa de milho

Lanche
- bolo de caneca de cenoura (dividi com a minha filha)
- panini Dukan com frango e queijo
- café 

Jantar
- mingau de aveia
- suco de vegetais


Um comentário:

  1. Continue com essa força,pois esse é o caminho...Força e vamos que vamos!!! Beijos!!!!

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