3.12.14

Esforço X Dores


Acho que já vai fazer 1 semana que eu estou com uma dor nas costas que  está me preocupando. Tenho certeza que começou depois de eu fazer os exercícios Q48, talvez deu mal jeito ou eu fiz errado.
Não estou culpando o Q48, provavelmente eu tenha errado nos exercícios
Eu vou essa semana no médico ver isso

Mas então, tenho que focar na dieta já que exercícios, por enquanto não vai rolar.


Um comentário:

  1. Tenha cuidado com os exercicios,Continue focando na dieta,fazendo direitinho com certeza você terá resultados.Força e vamos que vamos!!!! Beijos!!!

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